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Studio di Psicologia e Psicoterapia Quartucciu/Cagliari

 

 

"Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti potuto essere”.

                                              (Robert H. Hopcke)

 

Perchè rivolgersi allo psicologo ?

Tutti noi, nel corso della vita, possiamo attraversare momenti di difficoltà, avere l’impressione di essere in un vicolo cieco o sentirci sopraffatti da sintomi che ci fanno soffrire e che tentiamo invano di dominare.  Eventi naturali come separazioni, licenziamenti, cambiamenti di lavoro, nascite, perdite, lutti,  possono   diventare ostacoli insormontabili di fronte ai quali non riusciamo a reagire. Ansia, stress, impulsi, pensieri, paure, possono portarci a rinunciare anche ai più comuni impegni quotidiani. Attraverso un percorso di consulenza e supporto psicologico, possiamo individuare strategie e risorse per affrontare più efficacemente gli aspetti che concorrono a generare e mantenere la nostra sofferenza per raggiungere uno stato di maggior benessere nel quale stare bene con noi stessi e con gli altri, realizzare i nostri obiettivi e prendere decisioni più serenamente.

Psicoterapia

"La chiave della psicoterapia è la comprensione. Senza di essa nessun approccio o tecnica psicoterapeutica ha senso o è efficace a livello profondo. Solo con la comprensione si è in grado di offrire un aiuto reale. Tutti i pazienti hanno un bisogno disperato di qualcuno che li capisca. Da bambini non furono capiti dai genitori; non venivano considerati individui con dei sentimenti, non venivano rispettati in quanto esseri umani. Lo psicoterapeuta che non riesce a capire la pena dei suoi pazienti, a sentire la loro paura e a conoscere l'intensità della loro lotta per difendere il proprio equilibrio in una situazione familiare che potrebbe condurre alla pazzia, non è in grado di aiutare efficacemente i pazienti a superare il loro disturbo". (Alexander Lowen)